Omega zsírsavak: halolaj vs. növényi olaj

A tudatos életmódra törekvők körében az omega zsírsavak utánpótlása teljesen egyértelmű napi rutin.

Az esszenciális zsírsavak igen fontos szerepet játszanak a szervezetünk optimális anyagcsere folyamataiban, legyen ez akár emésztő rendszeri, zsír-anyagcsere, cukor anyagcsere, vagy sejt szintű anyagcserefolyamatok.

Számtalan régebbi és friss klinikai tanulmány foglalkozik ezen anyagok élettani hatásával – ezek közül némelyek megdőlni látszanak, némelyek újabb bizonyítékokat nyernek.

 

Egy viszont tény: a mai modern és nem túl egészséges táplálkozási szokásaink között igenis kiemelt fontosságú, hogy a szervezetünkbe jutó telített és telítetlen zsírsavak arányát igyekezzünk a megfelelő arányban tartani. A mai civilizált, gyorséttermekkel dúsított étel-kínálat drasztikus mennyiségű telített zsírsavat juttat a szervezetünkbe. Ennek bizony súlyos egészségügyi következményei vannak: összefoglaló néven civilizációs betegségeknek hívjuk őket – allergia, emésztési gondok, keringési problémák, hormonális egyensúly zavar, elhízás, daganatos megbetegedések, stb.

 

A legelterjetebb omega zsírsav utánpótlásra használt megoldás a halolaj.

Ma a piacon tömérdek mennyiségű és márkájú halolaj kapható, és ezek minősége igen széles skálán mozog.

A halolajakkal a tapasztalataim szerint sajnos elég sok probléma van.

Először is az, hogy kb a 80%-ukat ugyan ott gyártják. A halolaj nagy részét Dél-Amerika nyugati partján található üzemekben állítják elő és innen szállítják tovább a gyártókhoz, akik aztán kapszulázzák igényük szerint. Ennek ellenére a halolaj kapszula ára egy elég széles skálán mozog, itt is látni, hogy csak a márkát fizetjük meg. Viszont amíg várnak a feldolgozásra, napok, de akár hetek is eltelhetnek, addig pedig a döglött halak egy konténerben várakoznak, rothadnak és tovább szívják magukba a káros anyagokat. Amikor kifőzik belőlük a zsírt, ezen káros anyagok nagy része távozik, de mégis a végeredmény egy már nem tiszta és nem egészséges termék lesz. Kapszulázást követően a nagy többségük büdös és hal ízű, ez azért van, mert már avas a halolaj, amelyik még jó, az szagtalan és íztelen. Az avas halolajtól pedig trombózis alakulhat ki.

Ehhez társul még, hogy sok esetben különböző nehézfémek, pl higany is kimutatható a halakból származó olajokban.

Egy másik probléma meglátásom szerint, hogy a halból származó omega zsírsavak csak omega zsírsavak. Vagyis nem komplex élelmiszerek, ami – ugyanúgy, mint a vitaminoknál, ásványi anyagoknál-, sokkal hatékonyabban tudnának érvényesülni, ha tápláléki környezetben lennének.

 

Egy harmadik személyes problémám a halolajjal, hogy halból van… néhány évvel ezelőtt egészségügyi okokból az étrendemet megváltoztattam tisztán növényi eredetű táplálkozásra, aminek követekeztében számtalan pozitív hatás történt az életemben, pl jelentős súlyfeleslegtől szabadultam meg (-13 kg), megszünt az ekcémám, jobb az emésztésem és az anyagcserém, nem büdös az izzadtságom, megszünt a sok aknés (mély gyulladásos) jellegű pattanás az arcomon, nincs étkezések utáni elnehezülés, frissebb, fittebb, vitálisabb vagyok. Ennek részleteiről és a súlyvesztésről itt tudsz meg többet!

 

Bár sokan kételkednek benne, de a növényekből származó olajok igenis tudnak legalább olyan komplex omega zsírsav profillal rendelkezni, mint a halolaj, sőt! A növényi olajok emellett megszámlálhatatlan egyéb pozitív összetevőt is tartalmaznak, amik jóval szerteágazóbbá teszik a hatásukat! Ja, és nem halból van 😀

 

 

 

Megmutatok itt most neked 3 olyan növényi olajat, amik mai a tudományos igazolások által is a legkomplexebb élettani hatásokkal bírnak.

 

Dióolaj

A dió olajsavai az Omega-3 típusba tartoznak, telítetlen zsírsavtartalma igen magas, 83%!

Jelentős szerepe van a szív-érrendszeri megbetegedések megelőzésében, és optimalizálásában: pl. érelmeszesedés, keringési problémák, koleszterinszint csökkentés (B8-vitamin tartalma jelentős, mely gátolja a koleszterin lerakódását).

Segítséget nyújt prosztata megnagyobbodás esetén is.

 

A dió az egyik leghatékonyabb melatonin termelődést támogató növény a meggy mellett – a melatonin szinte minden biológiai folyamatunk megfelelő működésében szerepet játszik az által, hogy a szervezet bioritmusának a szabályozásában részt vesz. Ez az anyag az, ami pl szabáloyzza az ébrenlét és az alvás fázisait, ill a szervezet alvás közbeni regenerálódását.

 

Nagy szerepe van a dióolajnak az agy és az idegrendszer megfelelő működésében, a memória javításában, ill az enyhe depressziós tünetek enyhítésében is tud segíteni.

 

Hatékonyan támogatja az immunrendszer megfelelő működését, igen jelentős gombaölő hatású.

 

Magas E-vitamin tartalma miatt segít a bőr regenerálásában (mind belsőleg, mind külsőleg alkalmazva): irritált, nagyon száraz ekcémás bőr ápolása, pikkelysömör esetén.

 

K-vitamin tartalma is jelentős, ami szerepet játszik az egészésges csontrendeszer megőrzésében.

 

 

Szezámmagolaj

Jelentős mennyiségű A-, B1-, B2-, E-vitamin van benne.
Rendszeres szedése ajánlott szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére és optimalizálására.
Érfal regenerálóként vérnyomáscsökkentő hatású, lassítja és gátolja az érelmeszesedést.
Csökkenti a máj- és a vér koleszterinszintjét.
Máj-, epe-, valamit epehólyag bántalmakra hatékony segítség, megakadályozza az epekő kialakulását, szabályozza az epe egészséges működését.

Sok kalciumot és foszfort tartalmaz, ezáltel jótékony a csontozatnak
Csökkenti a glükózszintet hipertenziv cukorbetegség esetén
Lassú bél-perisztaltikára (székrekedés) ajánlott a fogyasztása.

 

Pozitív hatással van idegrendszerünkre, erősíti a szervezet védekezőképességét (Lecitin) (csökkenteni a sclerosis multiplex betegség kifejlődését)
Méregtelenítő hatású, hatékony fertőtlenítő, valamint vírus-, baktérium- és gombaölő hatású.
Sikeresen kezeli az ekcémát, a pikkelysömört és más bőrbetegségeket, rendkívül eredményes a száraz bőr kezelésében – bőrvédő, bőrregeneráló (égési sérülések esetén is) hatású. Akadályozza, késlelteti a melanóma kialakulását.

 

 

Homoktövis gyümölcshúsolaj

A homoktövis önmagában is egy igen értékes gyümölcs (itt tudsz meg róla többet), ám az olajai még ennél is különlegesebbek. Az olajai közül a magolaj a legismertebb, legelterjetebb és legkönnyebben hozzáférhető. Számtalan pozitív hatással bír, azonban a gyümölcshúsának az olaja még a magolajnál is különlegesebb. Kevesebben ismerik, nehezebben is hozzáférhető (ez nyilván az árában is megmutatkozik), azonban az élettani hataásai, komplexitása minden eddigit felülmúl, amit a homoktövis kapcsán egyáltalán gondoltunk, vagy tudtunk!

 

A homoktövis olaja viszonylag nagy mennyiségben tartalmaz telítetlen omega-zsírsavakat: mint Omega-3, -6, -7,-9. Emellett b-sitosterin (hatékony koleszterincsökkentő), cis-vaccénolaj-sav, fitoncid és nyomelem tartalma is kiemelkedő

Magas karotin, A-, C-, E- és F-vitamin tartalma van. C-vitamin tartalma a citrom C-vitamin tartalmának a tízszerese!

Kiváló immunrendszer erősítő. Magas tápanyag tartalmának köszönhetően késlelteti az öregedést (anitoxidáns hatás)

Antibakteriális, csírátlanító tulajdonsága miatt kiváló gyulladáscsökkentő: jól alkalmazhtó pl külsőleg fogínygyulladás esetén is, belsőleg pedig segít kontrollálni a gyulladásos folyamatokat.
Reumás panaszok kiegészítő kezelésére is alkalmas.

Minden méregtelenítő kúra elengedhetetlen kelléke, mivel kedvezően hat a gyomor betegségeire (mint pl reflux, gyomor- és nyombélfekély), védi a májat és segíti a méregtelenítési folyamatait.
Zsíroldó hatású, fokozza az anyagcserét, így segít az optimális testsúly megtartásában. (Milyen növények segítenek még az ideális testsúly kialakításában? Tudd meg itt!)
E-vitamin- és esszenciális zsírsavtartalmának köszönhetően egészségesen tartja a bőrt és hajat, jótékony hatással van a száraz, berepedezett bőrre, továbbá véd a káros UV-sugárzástól. Erősíti a kötőszövetet, ezáltal csökkenti a narancsbőr kialakulását. Gátolja a hajhullást és lassítja a ráncok kialakulását.
Magas antioxidáns hatásának köszönhetően elősegítheti az öregségi foltok megszűnését.
Külsőleg, helyileg alkalmazva a homoktövis-olaj felgyorsítja a sebgyógyulást. Kifejezetten ajánlott égési és fagyási sérülésekre (az egyetlen ismert szer, mely csaknem heg nélkül gyógyítja az égési sebeket), vágott sebekre és sugárzás okozta égési sérülésekre, pattanások ecsetelésére, bőrfekélyek, radioaktív kelevények, szájgyulladás, a fejbőr és a bőr – kozmetikai – kezelésére.

Csökkentheti a vér koleszterinszintjét, így lassíthatja az érelmeszesedési folyamatok kialakulását.

Aranyér kezelésére is igen hatásos.
Javíthatja a sötétben látást, a támogatja a szemidegek működését

Növelheti a légúti fertőzésekkel szembeni ellenállást, az allergiás szezonban kifejezetten előnyös a tünetek enyhítésére.

 

 

2017 őszén megjelent az egészségmegőrzés történelmének első olyan készítménye, mely ezt a három különleges tiszta növényi olajat egyedi módón értékes gyümölcsökkel speciálisan elegyítve kínálja. Ez a Flavon Peak Fruit nevű termék, ami teljes mértékben egyedülálló a piacon.

A megjelenése óta fogyasztom, és olyan tapasztalataim születtek vele néhány hónap leforgása alatt, amit az elmúlt 15 éveben, mióta jó minőségű étrend-kiegészítőket fogyasztok, még nem tapasztaltam! Ilyen pl hogy kb 1 hónapos fogyasztás után megszünt az évek óta fennálló migrénes fejfájásom fronthatásoktól, vagy pl az érhálózatom megerősödése: kisebb ütödésektől nem alakul ki azonnal kék-lila foltom. Emellett számtatlan tapasztalat született még ismerőseim, barátaim körében is, ha kíváncsi vagy rájuk, iratkozz fel a hírlevelemre, vedd fel velem a kapcsolatot és kezdd el Te is fogyasztani a Peak-et!

 

 

Itt tudsz Te is Flavon Peaket vásárolni.

 

 

Miért fontos a tudatos étrend-kiegészítés?

Milyen típusú étrend-kiegészítőt érdemes választani?

Mitől egyedi és különleges az olaj+gyümölcs egyedi kombináció?

Miért egyediek a Flavon termékek ma a piacon, én milyen különleges tapasztalatokra tettem szert általuk az elmúlt 5 évben?

 

Tudd meg a hírlevelemből, irtakozz fel most!

 

 

Kérdéseiddel vedd fel velem a kapcsolatot MOST az alábbi elérhetőségek bármelyikén:

Hoffmann Mónika

Tel.: +36-70/61-36-917

E-mail: teiranyitodazeleted@gmail.com

Skype: monikahoffmann87

Facebook: www.facebook.com/monikahoffmann87

 

Az oldalon található információk tájékoztató és ismeretterjesztő jellegűek. Nem helyettesíthetik szakember véleményét, a velük való személyes megbeszélést és kivizsgálást. Nem adhatnak választ betegségekkel illetve azok gyógymódjaival kapcsolatos kérdésekre.

 

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

17 − 14 =