Van, hogy az idő szűkös és a türelem is kevés, ilyenkor jól jön egy kis segítség 😉
A mai ebédemhez egy minden-mentes, vegán bolognai szósz alap port használtam. Természetesen a csomagoláson lévő receptet azért kreatívabbá és személyesebbé tettem (nehogy már ne én döntsek 😀 )
Az előírt 4 dl víz és 1 dl natúr paradicsom sűrítmény végül 4,5 dl paradicsom sűrítmény és kb 1-1,5 dl tiszított víz lett 🙂
Egy nagy konzerv csicseriborsót kókusz zsíron megpirítottam 1 közepes hagymával (sót igényelt az én ízlésem szerint egy nagyobb mennyiséget), majd ez után jött rá a kikevert szósz, pár perc főzés, és már ment is a menet közben kifőtt durumtésztára 🙂
A növényi sajt a tetejéről természetesen nem hiányozhat 🙂 🙂 🙂
Az egész főzés kb 15 percet vett igénybe 🙂
A természetes tápanyag komplettálás és a tökéletes emésztés végett pedig fincsi magyar vegán Flavon termék volt a desszert 😉
Jó étvágyat! 🙂
További receptekért katt ide!
Milyen lépéseket illesztettem be a mindennapjaimba, amivel több, mint 13 kg-t fogytam? Tudd meg itt!
Miért fontos a tudatos egészségmegőrzés? Nézd meg itt!
Egy igazásn nőies, hatékony és szexi alakformáló, zsírégető edzésre vágysz? Tarts velem az óráimon! Részletek itt!
Napra kész infókat akarsz az egészséges életmód és a Flavon termékek hatásai, újításai kapcsaán? Tudni akarod milyen előnyöd származik a tudatos étrend-kiegészítésből és egészséges életmódból? Miért pont a Flavon a legjobb választás ehhez?
Iratkozz fel hírlevelemre, és megkapod a válaszokat!
Kérdéseiddel vedd fel velem a kapcsolatot MOST az alábbi elérhetőségek bármelyikén:
Hoffmann Mónika
Tel.: +36-70/61-36-917
E-mail: teiranyitodazeleted@gmail.com
Skype: monikahoffmann87
Facebook: www.facebook.com/monikahoffmann87