A meggyet ősidők óta ismerjük, ráadásul hazánkban igen sokfelé és sokféle meg is terem belőle 🙂
Azon kívül, hogy egy nagyon finom nyári, frissító csemege a maga kellemes édes-savanykás ízével, emellett számtalan pozitív élettani hatással is van a szervezetünkre!
Az egyik legfőbb ilyen alkotó eleme a melatonin, mely a szervezetünk biológiai egyensúlyára hat, úgyenvezett krononutriens.
Légzőszervi panaszok esetén hatékony támogatást nyújthat
MELTONIN
A MELATONIN KRONOBIOTIKUS víz- és zsír-oldékony, a sejtmembránon könnyen átjutó hormon, mely szabályozza a biológiai órát: a cirkadián és a szezonális ritmust és számos sejti/szervi funkciót.
Fontos tudni, hogy a melatonin éjszaka, sötétben alvás közben termelődik a szervezetünkben, ezért kiemelten fontos a teljes sötétségben való alvás.
Nézzünk néhány tényt a melatonin élettani hatásairól:
Jelentősen pozitív hatása van a minőségi, pihentető, regeneráló alvásra: pl idő-eltolódás „jet leg”, gyerekek alvás problémái, váltott műszakban dolgozásból eredő alvászavarok, stb.
Jótékonyan hat az emésztésre és a sejt szintű anyagcserére
Segít az optimális stresszkezelésben
Csökkenti a menopauza tüneteit
Természetes gyulladáskontrolláló hatású
Segít megelőzi a daganatos sejtek kialakulását, szaporodását
Miért fontos a tudatos egészségmegőrzés? Nézd meg itt!
A Flavon termékeket itt tudod részletesebben megismerni!
Napra kész infókat akarsz az egészséges életmód és a Flavon termékek hatásai, újításai kapcsaán? Tudni akarod milyen előnyöd származik a tudatos étrend-kiegészítésből és életmódból? Miért pont a Flavon a legjobb választás ehhez?
Iratkozz fel hírlevelemre, és megkapod a válaszokat!
Kérdéseiddel vedd fel velem a kapcsolatot MOST az alábbi elérhetőségek bármelyikén:
Az oldalon található információk tájékoztató és ismeretterjesztő jellegűek. Nem helyettesíthetik szakember véleményét, a velük való személyes megbeszélést és kivizsgálást. Nem adhatnak választ betegségekkel illetve azok gyógymódjaival kapcsolatos kérdésekre.
Napra kész infókat akarsz az egészséges életmód és a Flavon termékek hatásai, újításai kapcsaán? Tudni akarod milyen előnyöd származik a tudatos étrend-kiegészítésből és életmódból? Miért pont a Flavon a legjobb választás ehhez?
Iratkozz fel hírlevelemre, és megkapod a válaszokat!
Kérdéseiddel vedd fel velem a kapcsolatot MOST az alábbi elérhetőségek bármelyikén:
Várod már azt a napot, amikor megtalálod a megoldást, hogy hogyan tedd (újra) sínre az életed a járványos, korlátozásokkal teli időszak alatt és után?
Nos, a jó hírem az, hogy nem kell tovább várnod!
Egy szuper komplex és átfogó képet kapsz most arról, hogy mit tud a magyar Flavon!
Mi az a világszinten igazolt, egyedülálló prémuim minőségű termékcsalád, amivel az egészségedet maximális szinre tudod emelni? Ezt Prof Dr habil Dinya Zolán, Szent-Györgyi Albert ma élő utolsó tanítványa, a Magyar és az Orosz Tudományos Akadémia doktora, a világ egyik, ha nem a legelismertebb flavonoid kutatója fogja neked személyesen bemutatni!
2020. május 16-án online elsők közt tudhatod meg a válaszokat!
Nézd meg a videót a részletekért!
Hetente több alkalommal tartok én is és a vezetőim is online tájékoztatókat, ahol átfogó, részeletes képet kapsz a lehetőségeidről és a Flavon kínálta szuper-prémium minőségű egészségi és anyagi megoldásról!
Vedd fel velem a kapcsolatot az időpontokért és a hozzáférési linkért! Adj esélyt magadnak, hogy jobb és még jobb legyen!
Be akarsz kerülni Te is ebbe a pozitív, inspiráló közösségbe? Meg akarod tapasztalni a Flavon élményt? Azt az életet akarod élni, amit megálmodtál magadnak? Részese akarsz lenni a siker-csapatomnak?
Iratkozz fel a hírlevelemre, és ismerd meg a Flavon biztosította háttertet, a stabil alapokat és azt a módszert, rendszert és gondolatiságot, amivel támogatni tudom a sikeredet!
Miért fontos a tudatos egészségmegőrzés? Nézd meg itt!
A Flavon termékeket itt tudod részletesebben megismerni!
Napra kész infókat akarsz az egészséges életmód és a Flavon termékek hatásai, újításai kapcsaán? Tudni akarod milyen előnyöd származik a tudatos étrend-kiegészítésből és életmódból? Miért pont a Flavon a legjobb választás ehhez?
Iratkozz fel hírlevelemre, és megkapod a válaszokat!
Kérdéseiddel vedd fel velem a kapcsolatot MOST az alábbi elérhetőségek bármelyikén:
Prof. Dr. Dinya Zoltán, tudományos munkatársunk rövid összefoglalót írt nektek egy friss tudományos publikációról. A kutatás igazolta, hogy egy adott antioxidáns nagy dózisban gyengébb hatást fejthet ki szervezetünkben, mint többféle antioxidáns, melyek komplexen, szinergiában dolgoznak együtt. A Flavon termékek megalkotásánál is figyelembe vettük ezt a szempontot, hogy a lehető legjobb támogatást nyújtsuk szervezetetek számára.
Miért fontos a tudatos egészségmegőrzés? Nézd meg itt!
A Flavon termékeket itt tudod részletesebben megismerni!
Napra kész infókat akarsz az egészséges életmód és a Flavon termékek hatásai, újításai kapcsaán? Tudni akarod milyen előnyöd származik a tudatos étrend-kiegészítésből és életmódból? Miért pont a Flavon a legjobb választás ehhez?
Iratkozz fel hírlevelemre, és megkapod a válaszokat!
Kérdéseiddel vedd fel velem a kapcsolatot MOST az alábbi elérhetőségek bármelyikén:
Az oldalon található információk tájékoztató és ismeretterjesztő jellegűek. Nem helyettesíthetik szakember véleményét, a velük való személyes megbeszélést és kivizsgálást. Nem adhatnak választ betegségekkel illetve azok gyógymódjaival kapcsolatos kérdésekre. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
Most ebben a különleges időszakban, amit a járvány okoz, bizony sokkal többet vagyunk otthon és néha több olyan időnk is van, amikor épp nem tudjuk mit kezdjünk magunkkal….na ilyenkor jön kisördög, hogy jó lenne valamit nasizgatni 🙂 Ajjajj…alattomos módon kúszik fel néhány kiló, pláne, ha ez még azzal is párosul, hogy nem edzünk annyit, mint a karantén előtt 🙂
Hogyan oldom meg, hogy kicselezzem magam a nasizási kényszer megjelenésekor? Nézd meg a videót a trükkökért! 😉
Miért fontos a tudatos egészségmegőrzés? Nézd meg itt!
A Flavon termékeket itt tudod részletesebben megismerni!
Napra kész infókat akarsz az egészséges életmód és a Flavon termékek hatásai, újításai kapcsaán? Tudni akarod milyen előnyöd származik a tudatos étrend-kiegészítésből és életmódból? Miért pont a Flavon a legjobb választás ehhez?
Iratkozz fel hírlevelemre, és megkapod a válaszokat!
Kérdéseiddel vedd fel velem a kapcsolatot MOST az alábbi elérhetőségek bármelyikén:
Az oldalon található információk tájékoztató és ismeretterjesztő jellegűek. Nem helyettesíthetik szakember véleményét, a velük való személyes megbeszélést és kivizsgálást. Nem adhatnak választ betegségekkel illetve azok gyógymódjaival kapcsolatos kérdésekre. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
A Future, csak úgy, mint a Fruit és a Veggie, összesen 3 féle növényi olajat tartalmaz. Az egyik, amiről előző cikkemben is írtam, a dióolaj. A másik két növényi olaj pedig: tökmag olaj és feketeribizli magolaj! 🙂
Mit tud ez a két olaj? Mitől különlegesek? Tudd meg a videóból!
Most pedig, ahogy ígértem a videóban, ismerjük meg részletesen, hogy mit tud ez a két növényi olaj! 🙂
TÖKMAG OLAJ
•TÁPANYAGOKBAN GAZDAG: A-, B1-, B2-, B3-, B6-, C-, D-, E-vitamin; kálium, kalcium, magnézium, foszfor, vas, cink, nátrium, mangán, réz és szelén. •KIVÁLSZTÓ SZERVRENDSZER: segít a hugyhólyag problémáknál, felfázás, vizelési problémák; fertőtleníti hugyutakat •ERSŐS ANTIOXIDÁNS ÉS GYULLADÁS CSÖKKENTŐ: erősíti és serkenti az immunrendszert, védi a sejteket és a szöveteket •PROSZTATA: problémák megelőzés; nagyobbodással járó kellemetlen tünetek enyhítése, daganat megelőző; fokozza a libidót •VÁRANDÓSSÁG: segít megelőzni korai szakaszban spontán vetélést •SZÍV-ÉRRENDSZER: koleszterin szint optimalizálás; érfalak rugalmassága; erősíti szivet, tisztítja a vért, javítja a keringést az agyban is, így jó hatással van memóriára; megelőzi érelemeszesedést •MÉREGTELENÍTÉS: segít a szervezet optimális sav-lúg egyensúlyát kialakítani, támogatja a máj méregtelenítési folyamatait •EMÉSZTÉS: emésztőrendeszeri betegségek optimalizálása: reflux, puffadsá, hasigörcs, émelygés; segít eltávolítani szájban lévő baktériumokat és a nyelvről a lerakódásokat. Fogyókúra esetén hatásos segítség – segít a zsírok bontásában •BŐR: vitalizálja és egészségessé teszi a bőrt és a hajat; gyógyítja a sérült és gyulladt bőrfelületet; erősíti és feszesíti a kötőszövetet •AGY: erősíti az idegrendszert, hatásos lehet depresszió ellen; növeli a fizikai és szellemi állóképességet •IMMUNRENDSZER: lassítja az öregedési folyamatokat; betegségek után gyorsabb felépülést segíti •ALVÁS: segít az alvásban, főleg babáknál
FEKETERIBIZLI MAGOLAJ
•OMEGA ZSÍRSAVAK: Ideális omega 6:3 zsírsavarány (2,5) – segít a szervezetben az ideális egyensúlyt kialakítani, gyulladás csökkentő hatás, szív-érrendszeri védelem, daganat megelőzés, optimális vércukor anyagcsere •KIMAGASLÓ TÁPANYAG SZINT: nagyon magas E- és C-vitamin koncentráció, jelentős B1-, B2-vitamin, karotin, kalcium, vas •ERŐS ANTIOXIDÁNS: GYULLADÁS csökkentő és DAGANATELLENES hatású; optimalizálja az immunrendszer működését; kifejezetten jó hatású autoimmun betegségeknél •SZÍV-ÉRRENDSZER: segít a vérképzésben, vashiányos vérszegénységben; magas koleszterin- és vérzsít szintet csökkenti; csökkenti az érelmeszesedés kockázatát. Vérnyomás optimalizálás •MÉREGTELENÍTŐ és vízhajtó hatású, segíti a bélflóra optimális állapotát kialakítani. Erős vírus- és baktérim ellenes hatású •Csökkenti a krónikus fájdalmakat, pozitív hatását mutatták ki ÍZÜLETI gyulladás, reuma, prosztatarák vonatkozásában, ill a menopauza tüneteinek enyhítésében. •Nemrég Parkinson-kór ellenes és az időskori demenciát megelőző hatását is felfedezték •SZÉPSÉG: haj, bőr és köröm tápláló, segíti a kreatinképződést, psoriasis, ekcéma ellen segítség; lassítja a ráncosodási és öregedési folyamatokat
Miért fontos a tudatos egészségmegőrzés? Nézd meg itt!
A Flavon termékeket itt tudod részletesebben megismerni!
Napra kész infókat akarsz az egészséges életmód és a Flavon termékek hatásai, újításai kapcsaán? Tudni akarod milyen előnyöd származik a tudatos étrend-kiegészítésből és életmódból? Miért pont a Flavon a legjobb választás ehhez?
Iratkozz fel hírlevelemre, és megkapod a válaszokat!
Kérdéseiddel vedd fel velem a kapcsolatot MOST az alábbi elérhetőségek bármelyikén:
Az oldalon található információk tájékoztató és ismeretterjesztő jellegűek. Nem helyettesíthetik szakember véleményét, a velük való személyes megbeszélést és kivizsgálást. Nem adhatnak választ betegségekkel illetve azok gyógymódjaival kapcsolatos kérdésekre. Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
Érkezik az új Peak Future termék, ami számtalan értékes és izgalmas összetevővel rendelkezik 🙂
Ahogy korábbi videóimban ígértem, részletesen végig fogom venni az egyes összetevőket, hogy melyiknek milyen egyedi élettani hatása van.
Első alkalommal azokat az összetevőket mutatom be, melyek megtalálhatóak korábbi Flavon termékekben is.
A fenti videóban a Peak Future legfőbb irányvonalát mutatom meg Neked, ill azt, hogy mitől más, mint pl a szintén gyümölcsös alapú Peak Fruit.
Az összetevőket ismertető videósorozat első részében a kiemelt összetevők legfőbb különlegességeit ismerheted meg, részletes infót pedig lentebb találsz róluk!
Nézd meg a videót az első 8 összetevőért és tudd meg a legkülönlegesebb élettani hatásukat, ill azt, hogy miért a SÁRGA szín a domináns a Future esetében! 😉
Nézd meg itt, hogy a videóban szereplő összetevők melyik Flavon termékekben találhatóak már meg, és mit lehet róluk tudni:
Miért fontos a tudatos egészségmegőrzés? Nézd meg itt!
A Flavon termékeket itt tudod részletesebben megismerni!
Napra kész infókat akarsz az egészséges életmód és a Flavon termékek hatásai, újításai kapcsaán? Tudni akarod milyen előnyöd származik a tudatos étrend-kiegészítésből és életmódból? Miért pont a Flavon a legjobb választás ehhez?
Iratkozz fel hírlevelemre, és megkapod a válaszokat!
Kérdéseiddel vedd fel velem a kapcsolatot MOST az alábbi elérhetőségek bármelyikén:
Bemutatásra került augusztus 1-én a Flavon Peak termékcsalád legifjabb tagja, a Peak Future! 😀
Számtalan izgalam és értékes összetevő került az új termékbe, melyek többségére akár önálló céget is lehetne alapítani, olyan komplex élettani hatásokkal bírnak!
Mik kerültek az új termékbe? Kinek szól? Nézd meg a videót! 😉
Egy nagyon különleges és egyedi időszak vette kezdetét: a Future bevezetési és előrendelési kampánya! Akár felhasználóként, akár a lehetőséget megragadva, extra jövedelemszerző eszközként tekintesz a Future-re, augusztus 2-31-ig egy igen nagy volumenű kedvezmény, ajándék, és előrelépési lehetőség van most előtted!
Miért fontos a tudatos egészségmegőrzés? Nézd meg itt!
A Flavon termékeket itt tudod részletesebben megismerni!
Be akarsz kerülni Te is ebbe a pozitív, inspiráló közösségbe? Meg akarod tapasztalni a Flavon élményt? Azt az életet akarod élni, amit megálmodtál magadnak? Részese akarsz lenni a siker-csapatomnak?
Napra kész infókat akarsz az egészséges életmód és a Flavon termékek hatásai, újításai kapcsaán? Tudni akarod milyen előnyöd származik a tudatos étrend-kiegészítésből és életmódból? Miért pont a Flavon a legjobb választás ehhez?
Iratkozz fel hírlevelemre, és megkapod a válaszokat!
Iratkozz fel a hírlevelemre, és ismerd meg a Flavon biztosította háttertet, a stabil alapokat és azt a módszert, rendszert és gondolatiságot, amivel támogatni tudom a sikeredet!
Kérdéseiddel vedd fel velem a kapcsolatot MOST az alábbi elérhetőségek bármelyikén:
Laktóz(tejcukor), tejfehérje, glutén, tojás, tartósítószer, stb érzékenység …. Szinte már hétköznapi dolognak számít, pedig sajnos ezek intő jelek a szervezetünk részéről!
Én is belekerültem abba a körbe, akiknek a szervezete jelzett, hogy köszi, valamire nincs szüksége 🙂
Te is érintett vagy? Vannak különböző tüneteid étkezések után, amikről nem tudod, mi okozza? Viszketés, kiütések, puffadás, hasfájás, hasmenés, rossz közérzet, hangulat ingadozás, fejfájás… ezek jó eséllyel valamilyen étel intolerancia jelei.
Mit tehetsz ellene egy intolerancia vizsgálat után? Hogyan tudod a szervezetedet természetes módon támogatni és felvértezni a kellemetlen tünetek és károk ellen?
Nézd meg a videót, hogy én hogyan és mivel oldottam meg ezeket a problémákat!
A bioritmus alapú életmódról itt tudsz bővebben olvasni!
Milyen lépéseket illesztettem be a mindennapjaimba, amivel több, mint 13 kg-t fogytam? Tudd meg itt!
Miért fontos a tudatos egészségmegőrzés? Nézd meg itt!
A Flavon termékeketitt tudod részletesebben megismerni!
Egy igazásn nőies, hatékony és szexi alakformáló, zsírégető edzésre vágysz? Tarts velem az óráimon! Részletek itt!
Napra kész infókat akarsz az egészséges életmód és a Flavon termékek hatásai, újításai kapcsaán? Tudni akarod milyen előnyöd származik a tudatos étrend-kiegészítésből és életmódból? Miért pont a Flavon a legjobb választás ehhez?
Iratkozz fel hírlevelemre, és megkapod a válaszokat!
Kérdéseiddel vedd fel velem a kapcsolatot MOST az alábbi elérhetőségek bármelyikén:
Az elmúlt időszakban egyre többször találkoztam azzal az infóval, hogy a zabkása reggelire a lehető legjobb és legegészségesebb választás.
Személy szerint nagyon szeretem és élvezem, ha tudom, hogy a lehető legjobbat és legegészségesebb dolgokat adom meg a szervezetmnek, ezért is fogyasztom pl a piacon fellelhető legjobb és legtisztább étrend-kiegészítőt, a Flavont is.
Bevallom azonban, hogy ettől a zabkása témától elég sokáig ódzkodtam: van egy kialakul reggeli rutinum, nincs időm (és türelmem 😉 ) reggel főzőcskézni, pepecselni…. Egy számomra nagyon kedves és hiteles személytől nemrég újra megkaptam az infót, hogy igenis érdemes kipróbálin, pláne azért, mert az általam eddig nyersen fogyasztott zabpehelynél mindneképp egészségesebb a főtt zab (ezt mindjárt kifejtem, hogy miért). Így hát pár hét emésztés után 🙂 a napokban rávettem magam és megcsináltam életem első zabkásáját. 🙂 Természetesen kerestem egy olyan receptet, ami a lehető a leggyorsabban elkészíthető (ezt is mindjárt megosztom veled), és abszolút pozitív csalódás ért: ugyanannyi idő alatt kész voltam vele, mint a korábbi reggelik elkészítésével és még csak nem is volt macerásabb 😀 Rendszeresen járok sportolni, Beautyrobic órákat tartok, és még edzés előtt is igen kiváló reggeli, megadja a szükséges energiát!
Szóval bátran ajánlom Neked is!
És most jöjjenek a részletek! 🙂
Először is, miért jó egyáltalán a zabkása, miért jobb megfőzni és nem nyersen fogyasztani?
A zab egy igen egészséges és sokoldalú tápláló növényünk.
Igazi vitamin- és ásványianyag-bomba: tamin (B1-vitamin), szelén, E-vitamin, magnézium, foszfor, cink, mangán és vas is található benne.
Magas a biotintartalma – ettől lesz szép a hajunk, a bőrünk és a körmünk. 40 gramm zabpehely 7,8 mg. biotint tartalmaz, amely elegendő egy napi mennyiség.
Nyugtat – főleg a B1 és B6 vitamin tartalma miatt
Magas a vastartalma – 40 gramm 2, 4 mg. vasat tartalmaz. Fontos tudni, hogy a köles, amarant, quinoa legalább ennyi vasat tartalmaz. Vérszegényeknek és vegetáriánusoknak kimondottan ajánlott a zab!
Magnézium forrás – azaz ugyanúgy 40 grammra mérve 60 gramm magnéziumot tartalmaz, amely a napi mennyiség fele!
Magas rosttartalm jelentősen hozzájárul a megfelelő emésztés és anyagcsere folyamatokhoz.
A zab eltelít: egy adag körülbelül 150 kalóriát tartalmaz; 4 gramm rostot és 6 gramm fehérjét, így nagyban hozzájárul a napi ajánlott bevitelhez.
1. Alacsony glikémiás indexe miatt cukorbetegek is bátran ehetik.
2. Az oldható rosttartalom miatt csökkenti a vérnyomást.
3. Tartalmaz fehérjét, szénhidrátot és antioxidánsokat is.
4. Természetes anyag, mert a boltokban kapható natúr zabpehely csakis zabpelyhet tartalmaz.
6. Hamar eltelít, sokáig teltségérzetet biztosít, feltölt energiával és béltisztítónak is kiváló. Fogyókúrának, diétáknak is kiváló eleme.
Főzés és puhítás nélkül lehetőleg ne fogyaszd, a főzés miatt könnyebben érvényesül a magas rosttartalma. A főtt zabpehely amúgy alacsonyabb glikémiás indexel rendelkezik, mivel a főzés felszabadítja a korábban is említett vízoldékony rostokat.
Egy dietetikusi vélemény: ,,A zabpehely vízben nem oldódó rostforrás. Mindazzal a számos pozitív tulajdonsággal rendelkezik, amivel a rostok. A vizet magához vonja, megduzzad, kitölti a beleket, hosszú ideig teltségérzetet biztosít. Energiaszegény étrendben is kiválóan alkalmazható. Csökkenti a koleszterinszintet, érvédő hatású, és egyenletesebb vércukor-emelkedést biztosít.”
Másodszor pedig, az ígért gyors elkészítési mód recept ötletekkel 🙂
Első zabkása kreálmányaim 🙂 Ha az esztétika nem is 100%-os, az ízük nagyon jó volt 😀
Találtam egy alap receptet, ami az én türlmetlen és szűk időbeosztásomnak tökéletesen megfelel:
Lehet készíteni vízzel, vagy növényi tejjel is, én most első alkalmakkor vízzel készítettem.
Vízforralóval felforraltam a vizet. 🙂 Kb 3 evőkanálnyi zabpelyhet beletettem egy kis lábosba, ráöntöttem a felforralt vizet és újra felforraltam a tűzhelyen. Kb 5 perc főzés után 10 perc pihenő, majd jöhetnek bele az egyéb kiegészítők és már ehető is. Pont 🙂
Az én első variációim, amiket már próbáltam:
1. Főzéshez fahéjat tettem még a zabpehelyhez, majd a pihenő idő végén adtam hozzá egy evőkanál rizs szirupot és kockára vágott almát.
2. Főzéshez kókusz reszeléket és datolyát tettem hozzá, majd pihenő végén alma és frissen facsart narancsléből a megmaradt pépet kevertem bele. (A narancslevet pedig megittam 😀 ) (bal oldali kép)
3. Szintén kókusz reszelékkel és datolyával főztem össze, majd jött az alma és natúr kakaópor került még hozzá 🙂 (jobb oldali kép)
4. (Ez lesz a holnapi reggelim 😉 ) Kókusz reszelékkel és datolyával összefőzve, végén kakaópor, alma és öntök bele a narancslevemből is! 😉
A variációk lehetősege végtelen, mutatok itt néhány ötletet, amit találtam én is és valószínű szép sorban kipróbálásra kerülnek vegán verzióban:
Napra kész infókat akarsz az egészséges életmód és a Flavon termékek hatásai, újításai kapcsaán? Tudni akarod milyen előnyöd származik a tudatos étrend-kiegészítésből és egészséges életmódból? Miért pont a Flavon a legjobb választás ehhez?
Iratkozz fel hírlevelemre, és megkapod a válaszokat!
Kérdéseiddel vedd fel velem a kapcsolatot MOST az alábbi elérhetőségek bármelyikén:
